JOOGAA ZOOMISSA
Olen ikävöinyt yhteisiä harjoituksia ruudun välityksellä! Nyt on taas muutamat mahdollisuudet joogata yhdessä omissa olohuoneissamme zoomin kautta. Tunnit on lyhyitä, virkistäviä, rauhoittavia ja omaan kehoon ja hengitykseen palauttavia. Voit tulla mukaan ilman aikaisempaa kokemusta.
Opetukseni on inspiroitunut kaikesta vuosien varrella oppimastani ja erityisesti Katonah joogasta, jossa mielikuvitukselliset harjoitukset kuroo yhteen kehon, mielen ja hengityksen. Keskiössä tunneillani on aina turvallinen ja lämmin tunnelma, sallivuus ja rentous. Olet tervetullut mukaan myös raskaana tai hiljattain synnyttäneenä, mutta mainitsethan tästä ilmoittautumisen yhteydessä, kiitos.
Jokaisella kerralla on teema, joka viitoittaa harjoitusta.
ti 14.10.2025 klo 12:00, jalat ja lantio
pe 7.11.2025 klo 12:00, kädet ja rintakehä
la 15.11.2025 klo 12:00, hengitys
la 13.12.2025 klo 12:00, lepohetki
Hinta 10€/harjoitus. Harjoituksen kesto on n. 30 minuuttia. Zoom-linkin saat ilmoittautumisesi yhteydessä. Tunti maksetaan mobilepaylla. Mikäli tunnille ei tule tarpeeksi ilmoittautuneita, tunti perutaan. Ilmoittauduthan siis mukaan hyvissä ajoin. :)
ILMOITTAUDU MUKAAN: eevayoga@gmail.com
Tiedustele yksityistuntia: eevayoga@gmail.com
