TAKAS KEHOON — JOOGAA ZOOMISSA
Joogataan yhdessä omissa olohuoneissamme zoomin kautta! Tunnit ovat lyhyitä, virkistäviä, rauhoittavia ja omaan itseen palauttavia.
Joogan avulla voit hellittää elämässä mukana kulkevaa huolta tai kuormitusta, vapauttaa kehon kireystiloja, tutustua itseesi kehosi kautta, tyynnyttää hermostoa ja kasvattaa olemisen keveyttä tässä hetkessä.
Katonah joogan menetelmistä inspiroituneet joogatunnit punovat yhteen kehon, mielen ja hengityksen. Asanoiden ja liikkeen avulla asetumme kehojemme sisään, tutkiskelemme hengitystä sekä pysähdymme olemisen äärelle. Keskiössä tunneillani on aina turvallinen ja salliva tunnelma, rentous ja kepeys. Olet tervetullut mukaan ensikertalaisena sekä myös raskaana tai hiljattain synnyttäneenä.
SEURAAVAT TUNNIT:
torstaina 30.4. klo 11
lauantaina 9.5. klo 11
lauantaina 23.5. klo 11
Hinta 10€/harjoitus. Harjoituksen kesto on n. 30 minuuttia. Zoom-linkin saat ilmoittautumisesi yhteydessä. Tunti maksetaan mobilepaylla. Mikäli tunnille ei tule tarpeeksi ilmoittautuneita, tunti perutaan. Ilmoittauduthan siis mukaan hyvissä ajoin. :)
ILMOITTAUDU MUKAAN: eevayoga@gmail.com
(mainitse samalla tunnin päivämäärä, kiitos!)
Tiedustele yksityistuntia: eevayoga@gmail.com
