Eeva Vierula

MUN NIMI ON EEVA

ja olen helsinkiläinen doula, joogaopettaja sekä pienen lapsen äiti.

Jooga on kulkenut elämässäni jo yli vuosikymmenen ajan palvellen erilaisia elämänvaiheita ja niistä kumpuavia tarpeita. Olen oppinut joogan myötä valtavasti tietoisuutta, lempeyttä ja läsnäoloa omaa kehoani kohtaan, ja sen opettelu on innostanut jakamaan samoja, elämää mullistavia oppeja myös muille. Suurimman vaikutuksen joogapolkuuni on tehnyt New Yorkista lähtöisin oleva Katonah Yoga ja sen perustaja Nevine Michaan, jonka henkilökohtaisessa opissa olen saanut olla usean vuoden ajan. Raskaus- ja postpartumjooga ovat tarjonneet omaan elämääni tärkeitä työkaluja ollessani raskaana ja synnyttänyt. Restoratiivinen jooga on auttanut läpi elämänmuutosten ja uupumusten nostattaen voimavaroja ja itsemyötätuntoa. Kaikki jooga mitä opetan, on itselleni henkilökohtaisesti lähellä sydäntä.

Joogaharjoitus voi parhaimmillaan tarjota jokaiselle mahdollisuuden pysähtyä hetkeen, täyttää keuhkot uudella hapella ja löytää itsensä aina uudelleen oman elämänsä keskeltä. Oman kehon tunteminen ja hoivaaminen voi olla iso voimavara arjen keskellä. Jooga toimii mielestäni silloin, kun mielen kierrokset ja kehon kolotukset hellittää, edes hetkeksi.

Doulan työhön sain kutsumuksen oman raskauden ja synnytyksen myötä. Oman lapsen tuominen maailmaan oli kaunis, koetteleva, äärimmäisen kehollinen ja pysäyttävä kokemus. Sain itse kokea doulan tuen merkityksen, ja tiesin, että tahdon myös tarjota tukea sitä tarvitseville, oli synnytys tai toiveet siitä millaiset tahansa. Tämän päivän terveydenhuollon resurssipula iskee etenkin odottajiin, synnyttäjiin ja lapsiperheisiin — doula voi silloin toimia täydentävänä tukena, ettei kukaan jäisi yhden elämän merkittävimmän tapahtuman kanssa vaille huolenpitoa, hoivaa ja luotettavaa kanssakulkijaa.

Tällä hetkellä opiskelen kätilöksi ja pidän taukoa joogan opettamisesta. Tarjoan kuitenkin edelleen synnytysdoulan palveluita — olethan yhteydessä hyvissä ajoin, mikäli toivot tukea synnytysmatkallesi!